Síntomas de evasión
Además de todo lo que haga para ayudar a su hijo, es muy importante que se cuide bien a usted mismo.
Es más difícil ayudar a su hijo si se siente muy preocupado, angustiado o abrumado.
Otros padres han dicho:
"No puedo dejar de pensar en lo que pasó."
"Me siento angustiado cuando algo me lo recuerda."
"Ahora me preocupo mucho más por la seguridad de mi hijo."
Esta sección contiene información acerca de algunas reacciones que tal vez haya notado en usted mismo.
Síntomas de evasión
No quiero hablar ni pensar en lo que ha pasado
Por qué sucede esto: todos necesitamos tomar un descanso de pensar o hablar de una experiencia aterradora de vez en cuando.
¿Es esto un problema?: ¿Nunca quiere pensar en lo sucedido ni hablar con nadie al respecto, o hablar de ello lo angustia demasiad?
Quiero mantenerme lejos de la gente y los sitios que me recuerdan lo que pasó
Por qué sucede esto: cuando pasa algo aterrador, los recordatorios de lo que ha pasado pueden hacernos sentir muy nerviosos e incluso podemos empezar a evitar esas cosas.
¿Es esto un problema?: ¿Evitar los recordatorios le impide hacer las cosas que cree que debería poder hacer o disfrutar de las actividades incluso cuando se obliga a hacerlas?
Desde la lesión he perdido el interés en las actividades de las que normalmente disfruto
Por qué sucede esto: uuna manera de afrontar las experiencias aterradoras y abrumadoras es "bloquear" nuestras emociones durante un tiempo.
¿Es esto un problema?: ¿Existen muchas cosas de las que disfrutaba antes y ahora no tiene ganas de hacerlas? ¿Se siente paralizado emocionalmente la mayor parte del tiempo?
Simplemente no tengo ganas de estar con gente desde accidéntela lesión
Por qué sucede esto: una manera de afrontar las experiencias aterradoras y abrumadoras es "bloquear" nuestras emociones y no sentirnos cerca de otras personas durante un tiempo.
¿Es esto un problema?: ¿Le resulta muy difícil sentirse relajado y acercarse a sus amigos y familiares en los que normalmente confiaba y con los que le gustaba pasar el tiempo?