Cuidados personales

Además de todo lo que haga para ayudar a su hijo, es muy importante que se cuide bien a usted mismo.

Es más difícil ayudar a su hijo si se siente muy preocupado, angustiado o abrumado.

Otros padres han dicho:

           "No puedo dejar de pensar en lo que pasó."
           "Me siento angustiado cuando algo me lo recuerda."
           "Ahora me preocupo mucho más por la seguridad de mi hijo."

Esta sección contiene información acerca de algunas reacciones que tal vez haya notado en usted mismo.